Tensegrales Training
Verhinderer finden und lösen – Neue Bewegungsmuster erklären und einüben – Neue Bewegungsmuster zur eigenen Idee des Pferdes machen – Stabilisieren und Tragfähigkeit aufbauen
Ich biete Unterricht in tensegralem Training und komme gerne zu dir und deinem Pferd um dich anzuleiten dein Pferd selbst tensegral zu arbeiten. Oder du buchst mich, um dein Pferd von mir tensegral arbeiten zu lassen. Als Trainerin biete ich nur Bodenarbeit an.
Seit drei Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem tensegralen Training und besuche regelmäßig Fortbildungen um Pferde und ihren Bewegungsapparat noch besser verstehen zu lernen.
Tensegrales training zur Therapie einer Myofaszialen Dysfunktion
Der Weg zu einem tragfähigen Pferd
Das Ziel des tensegralen Trainings ist es, das Pferd dazu zu befähigen, einen positiven Spannungsbogen aufzubauen und mit getragenem Rumpf zu laufen. Frei von Restriktionen, mit harmonisch an- und abspannenden Muskelketten.
Dir sollte aber bewusst sein, dass ein Pferd tragfähig und gesund zu trainieren eine langfristige Aufgabe ist. Angebote, die versprechen ein Pferd in 6 Wochen fit zu machen, halte ich nicht wirklich für glaubwürdig.
Für einen Ersttermin sollten wir mindestens 1,5 h einplanen, damit ich dir auch etwas theoretisches Wissen erklären kann. Folgetermine benötigen immer unbedingt 1 h, da das Pferd erst im Stand seiner Kompensationsmuster entsprechend gelöst wird, dann wird im Schritt gezielt an den Problematiken deines Pferdes und am Anheben des Rumpfes gearbeitet, um es danach im Trab zu stabilisieren.
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu einem tragfähigen und fitten Pferd.
Aufbau einer Trainingseinheit
Lösen der Kompensationen – Neue Bewegungsideen erlernen – aufspannen und stabilisieren
01
Lösen
Das Lösen kompensatorisch verspannter Muskeln steht immer am Anfang einer jeden Einheit. Ein gesunder und funktionsfähiger Muskel ist losgelassen und kann locker an- und abspannen. Sind Muskeln dauerhaft im Hartspann, verhindern sie freie und physiologische Bewegungen und ziehen weitere Kompensationsketten nach sich. Typische „Verhinderer“ die bei Kompensationen immer wieder verspannen, sind der Bereich um das Schulterblatt, um den Widerrist und die Brustmuskulatur.
02
Entdecken neuer Bewegungsideen
Damit ein Pferd tragfähig ist, muss es sich positiv aufspannen und seine Rumpfträger einsetzen können. Manchen Pferden fehlt dafür jede Idee der Ansteuerbarkeit.. Mit gezielten Übungsideen, Rotation und Biegung, bringen wir die Rumpfträger in Funktion und zeigen dem Pferd wie sich Bewegungskompetenz anfühlt. Es kann allerdings eine Zeit lang dauern, bis das Pferd die neuen Bewegungsideen zu seinen eigenen macht.
03
Aufspannen und Stabilisieren
Trainiert und stabilisiert wird dann im Trab. Auch im Trab wird darauf eingewirkt, dass sich das Pferd loslässt, aufspannt und seinen Rumpf trägt. Der Trab mit Zweitakt und Schwebephase ist ideal dafür geeignet, die Rumpfträger zu trainieren. Bei Pferden die galoppieren dürfen wird auch in dieser Gangart trainiert.
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